Zumba
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandLetkeää tanssillista jumppaa rytmikkään musiikin tahdissa. Uusille tilaa, ilmoittaudu mukaan.
50 events found.
Liikunta
Events
-
-
-
-
Luonto & liikunta -kävelyryhmä
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandKävelemme Malmin päivätoimintakeskuksen lähiluonnossa mukavan kävelylenkin. Kaksi ryhmää, joista voit valita rauhallisesti tai reippaasti etenevän ryhmän. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan! Ei ryhmää 1.10. (Pihatalkoot)
-
Aamuvenyttely
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandLempeää kaikille sopivaa aamuista liikettä ja venyttelyä.
-
Zumba
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandLetkeää tanssillista jumppaa rytmikkään musiikin tahdissa. Uusille tilaa, ilmoittaudu mukaan.
-
Luonto & liikunta -kävelyryhmä
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandKävelemme Malmin päivätoimintakeskuksen lähiluonnossa mukavan kävelylenkin. Kaksi ryhmää, joista voit valita rauhallisesti tai reippaasti etenevän ryhmän. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan! Ei ryhmää 1.10. (Pihatalkoot)
-
Aamuvenyttely
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandLempeää kaikille sopivaa aamuista liikettä ja venyttelyä.
-
Zumba
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandLetkeää tanssillista jumppaa rytmikkään musiikin tahdissa. Uusille tilaa, ilmoittaudu mukaan.
-
Luonto & liikunta -kävelyryhmä
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandKävelemme Malmin päivätoimintakeskuksen lähiluonnossa mukavan kävelylenkin. Kaksi ryhmää, joista voit valita rauhallisesti tai reippaasti etenevän ryhmän. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan! Ei ryhmää 1.10. (Pihatalkoot)
-
Aamuvenyttely
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandLempeää kaikille sopivaa aamuista liikettä ja venyttelyä.
-
Zumba
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandLetkeää tanssillista jumppaa rytmikkään musiikin tahdissa. Uusille tilaa, ilmoittaudu mukaan.
-
-
Kuntosaliryhmä Elviksessä
Kulttuuripaja ELVIS Lautatarhankatu 4, Helsinki, FinlandTehdään ryhmässä lämmittely, jonka jälkeen voi harjoitella kuntosalin laitteilla. Aiempaa kuntosalikokemusta ei tarvitse olla. Lähtö Villa Borgiksesta klo 13.00. Ilmoittaudu mukaan.
-
Mukavat muuvit
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandLuovaa liikuskelua musiikin tahdissa.
-
Kävelyryhmä
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandPieni kävelyretki Villa Borgiksen lähiluontoon.
-
Kävelyryhmä
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandPieni kävelyretki Villa Borgiksen lähiluontoon.
-
Kävelyryhmä
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandPieni kävelyretki Villa Borgiksen lähiluontoon.
-
Kuntosaliryhmä Elviksessä
Kulttuuripaja ELVIS Lautatarhankatu 4, Helsinki, FinlandTehdään ryhmässä lämmittely, jonka jälkeen voi harjoitella kuntosalin laitteilla. Aiempaa kuntosalikokemusta ei tarvitse olla. Lähtö Villa Borgiksesta klo 13.00. Ilmoittaudu mukaan.
-
Mukavat muuvit
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandLuovaa liikuskelua musiikin tahdissa.
-
Kävelyryhmä
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandPieni kävelyretki Villa Borgiksen lähiluontoon.
-
Kuntosaliryhmä Elviksessä
Kulttuuripaja ELVIS Lautatarhankatu 4, Helsinki, FinlandTehdään ryhmässä lämmittely, jonka jälkeen voi harjoitella kuntosalin laitteilla. Aiempaa kuntosalikokemusta ei tarvitse olla. Lähtö Villa Borgiksesta klo 13.00. Ilmoittaudu mukaan.
-
Mukavat muuvit
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandLuovaa liikuskelua musiikin tahdissa.
-
-
Kävelyryhmä
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandPieni kävelyretki Villa Borgiksen lähiluontoon.
-
Luonto & liikunta -kävelyryhmä
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandRauhallista kävelyä lähiluonnosta nauttien. Kaksi ryhmää, joista voit valita rauhallisesti tai reippaasti etenevän ryhmän. Uusille tilaa, ilmoittaudu mukaan!
-
Kuntosaliryhmä Elviksessä
Kulttuuripaja ELVIS Lautatarhankatu 4, Helsinki, FinlandTehdään ryhmässä lämmittely, jonka jälkeen voi harjoitella kuntosalin laitteilla. Aiempaa kuntosalikokemusta ei tarvitse olla. Lähtö Villa Borgiksesta klo 13.00. Ilmoittaudu mukaan.
-
Lempeä liikunta
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandKaikille sopivaa lempeää liikuskelua ja venyttelyä.
-
Tuolijooga
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandRauhallista venyttelyä tuolilla istuen ja tuolia tukena käyttäen. Lopussa rentoutus. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu.
-
Kävelyryhmä
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandPieni kävelyretki Villa Borgiksen lähiluontoon.
-
Luonto & liikunta -kävelyryhmä
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandRauhallista kävelyä lähiluonnosta nauttien. Kaksi ryhmää, joista voit valita rauhallisesti tai reippaasti etenevän ryhmän. Uusille tilaa, ilmoittaudu mukaan!
-
Lempeä liikunta
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandKaikille sopivaa lempeää liikuskelua ja venyttelyä.
-
Tuolijooga
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandRauhallista venyttelyä tuolilla istuen ja tuolia tukena käyttäen. Lopussa rentoutus. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu.
-
Kävelyryhmä
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandPieni kävelyretki Villa Borgiksen lähiluontoon.
-
Luonto & liikunta -kävelyryhmä
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandRauhallista kävelyä lähiluonnosta nauttien. Kaksi ryhmää, joista voit valita rauhallisesti tai reippaasti etenevän ryhmän. Uusille tilaa, ilmoittaudu mukaan!
-
Lempeä liikunta
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandKaikille sopivaa lempeää liikuskelua ja venyttelyä.
-
Tuolijooga
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandRauhallista venyttelyä tuolilla istuen ja tuolia tukena käyttäen. Lopussa rentoutus. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu.
-
Kävelyryhmä
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandPieni kävelyretki Villa Borgiksen lähiluontoon.
-
Luonto & liikunta -kävelyryhmä
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandRauhallista kävelyä lähiluonnosta nauttien. Kaksi ryhmää, joista voit valita rauhallisesti tai reippaasti etenevän ryhmän. Uusille tilaa, ilmoittaudu mukaan!
-
Kuntosaliryhmä Elviksessä
Kulttuuripaja ELVIS Lautatarhankatu 4, Helsinki, FinlandTehdään ryhmässä lämmittely, jonka jälkeen voi harjoitella kuntosalin laitteilla. Aiempaa kuntosalikokemusta ei tarvitse olla. Lähtö Villa Borgiksesta klo 13.00. Ilmoittaudu mukaan.
-
Lempeä liikunta
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandKaikille sopivaa lempeää liikuskelua ja venyttelyä.
-
Tuolijooga
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandRauhallista venyttelyä tuolilla istuen ja tuolia tukena käyttäen. Lopussa rentoutus. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu.
-
-
Kävelyryhmä
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandPieni kävelyretki Villa Borgiksen lähiluontoon.
-
Luonto & liikunta -kävelyryhmä
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandRauhallista kävelyä lähiluonnosta nauttien. Kaksi ryhmää, joista voit valita rauhallisesti tai reippaasti etenevän ryhmän. Uusille tilaa, ilmoittaudu mukaan!
-
Tuolijooga
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandRauhallista venyttelyä tuolilla istuen ja tuolia tukena käyttäen. Lopussa rentoutus. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu.
-
Kävelyryhmä
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandPieni kävelyretki Villa Borgiksen lähiluontoon.
-
Luonto & liikunta -kävelyryhmä
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandRauhallista kävelyä lähiluonnosta nauttien. Kaksi ryhmää, joista voit valita rauhallisesti tai reippaasti etenevän ryhmän. Uusille tilaa, ilmoittaudu mukaan!
-
Tuolijooga
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandRauhallista venyttelyä tuolilla istuen ja tuolia tukena käyttäen. Lopussa rentoutus. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu.
-
Kävelyryhmä
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandPieni kävelyretki Villa Borgiksen lähiluontoon.
-
Luonto & liikunta -kävelyryhmä
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandRauhallista kävelyä lähiluonnosta nauttien. Kaksi ryhmää, joista voit valita rauhallisesti tai reippaasti etenevän ryhmän. Uusille tilaa, ilmoittaudu mukaan!
-
Tuolijooga
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandRauhallista venyttelyä tuolilla istuen ja tuolia tukena käyttäen. Lopussa rentoutus. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu.
-
Kävelyryhmä
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandPieni kävelyretki Villa Borgiksen lähiluontoon.
-
Luonto & liikunta -kävelyryhmä
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandRauhallista kävelyä lähiluonnosta nauttien. Kaksi ryhmää, joista voit valita rauhallisesti tai reippaasti etenevän ryhmän. Uusille tilaa, ilmoittaudu mukaan!
-
Tuolijooga
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandRauhallista venyttelyä tuolilla istuen ja tuolia tukena käyttäen. Lopussa rentoutus. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu.