Kävelylenkki
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandYhteisön kävelylenkki toimintakeskuksen lähimaastossa.
50 events found.
Liikunta
Events
-
-
-
Hyvinvointiryhmä: Liikuntasuositukset
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandTällä viikolla Valtti Valmennuksen hyvinvointiryhmän teemana on uudet aikuisten liikuntasuositukset. Suosituksissa huomioidaan kaikenlainen liike - niin kotiaskareet ja kävelylenkit kuin raskas kuntosalitreeni. Tervetuloa mukaan keskustelemaan tai kuuntelemaan. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon!
-
Hyvinvointiryhmä
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandKeskustellaan ja tehdään erilaisia hyvinvointia tukevia harjoitteita.
-
Luonto & liikunta -kävelyryhmä
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandKävelemme Malmin päivätoimintakeskuksen lähiluonnossa mukavan kävelylenkin. Kaksi ryhmää, joista voit valita rauhallisesti tai reippaasti etenevän ryhmän. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan! Ei ryhmää 21.5.
-
Lempeä liikunta
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandKaikille sopivaa kevyttä ja rauhallista liikuntaa ja rentoutumista.
-
Letkeä liikunta
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandYhteisön rentoa liikuntaa, esimerkiksi tanssia, venyttelyä tai tuolijumppaa. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan! Ei ryhmää 28.2.
-
Kävelylenkki
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandYhteisön kävelylenkki toimintakeskuksen lähimaastossa.
-
Hyvinvointiryhmä
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandKeskustellaan ja tehdään erilaisia hyvinvointia tukevia harjoitteita.
-
Luonto & liikunta -kävelyryhmä
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandKävelemme Malmin päivätoimintakeskuksen lähiluonnossa mukavan kävelylenkin. Kaksi ryhmää, joista voit valita rauhallisesti tai reippaasti etenevän ryhmän. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan! Ei ryhmää 21.5.
-
Rento jooga
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandLempeää ja helppoa venyttelyä sekä rentoutusta. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan! Ei ryhmää 30.1., 6.2. ja 6.3.
-
Letkeä liikunta
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandYhteisön rentoa liikuntaa, esimerkiksi tanssia, venyttelyä tai tuolijumppaa. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan! Ei ryhmää 28.2.
-
Kävelylenkki
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandYhteisön kävelylenkki toimintakeskuksen lähimaastossa.
-
Luova tanssi
Kulttuuripaja ELVIS Lautatarhankatu 4, Helsinki, FinlandVapauttavia ja rentouttavia luovan liikkeen harjoituksia. Tule löytämään eri tapoja liikkua ja parantamaan oman kehon tuntemusta.
-
Hyvinvointiryhmä
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandKeskustellaan ja tehdään erilaisia hyvinvointia tukevia harjoitteita.
-
Luonto & liikunta -kävelyryhmä
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandKävelemme Malmin päivätoimintakeskuksen lähiluonnossa mukavan kävelylenkin. Kaksi ryhmää, joista voit valita rauhallisesti tai reippaasti etenevän ryhmän. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan! Ei ryhmää 21.5.
-
Lempeä liikunta
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandKaikille sopivaa kevyttä ja rauhallista liikuntaa ja rentoutumista.
-
Rento jooga
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandLempeää ja helppoa venyttelyä sekä rentoutusta. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan! Ei ryhmää 30.1., 6.2. ja 6.3.
-
Rento jooga
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandLempeää ja helppoa venyttelyä sekä rentoutusta. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan! Ei ryhmää 30.1., 6.2. ja 6.3.
-
Letkeä liikunta
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandYhteisön rentoa liikuntaa, esimerkiksi tanssia, venyttelyä tai tuolijumppaa. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan! Ei ryhmää 28.2.
-
Kävelylenkki
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandYhteisön kävelylenkki toimintakeskuksen lähimaastossa.
-
Luova tanssi
Kulttuuripaja ELVIS Lautatarhankatu 4, Helsinki, FinlandVapauttavia ja rentouttavia luovan liikkeen harjoituksia. Tule löytämään eri tapoja liikkua ja parantamaan oman kehon tuntemusta.
-
Hyvinvointiryhmä
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandKeskustellaan ja tehdään erilaisia hyvinvointia tukevia harjoitteita.
-
Luonto & liikunta -kävelyryhmä
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandKävelemme Malmin päivätoimintakeskuksen lähiluonnossa mukavan kävelylenkin. Kaksi ryhmää, joista voit valita rauhallisesti tai reippaasti etenevän ryhmän. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan! Ei ryhmää 21.5.
-
Lempeä liikunta
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandKaikille sopivaa kevyttä ja rauhallista liikuntaa ja rentoutumista.
-
Rento jooga
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandLempeää ja helppoa venyttelyä sekä rentoutusta. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan! Ei ryhmää 30.1., 6.2. ja 6.3.
-
Letkeä liikunta
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandYhteisön rentoa liikuntaa, esimerkiksi tanssia, venyttelyä tai tuolijumppaa. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan! Ei ryhmää 28.2.
-
-
Kävelylenkki
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandYhteisön kävelylenkki toimintakeskuksen lähimaastossa.
-
Luova tanssi
Kulttuuripaja ELVIS Lautatarhankatu 4, Helsinki, FinlandVapauttavia ja rentouttavia luovan liikkeen harjoituksia. Tule löytämään eri tapoja liikkua ja parantamaan oman kehon tuntemusta.
-
Luonto & liikunta -kävelyryhmä
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandKävelemme Malmin päivätoimintakeskuksen lähiluonnossa mukavan kävelylenkin. Kaksi ryhmää, joista voit valita rauhallisesti tai reippaasti etenevän ryhmän. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan! Ei ryhmää 21.5.
-
Kävelylenkki
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandYhteisön kävelylenkki toimintakeskuksen lähimaastossa.
-
Luova tanssi
Kulttuuripaja ELVIS Lautatarhankatu 4, Helsinki, FinlandVapauttavia ja rentouttavia luovan liikkeen harjoituksia. Tule löytämään eri tapoja liikkua ja parantamaan oman kehon tuntemusta.
-
Luonto & liikunta -kävelyryhmä
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandKävelemme Malmin päivätoimintakeskuksen lähiluonnossa mukavan kävelylenkin. Kaksi ryhmää, joista voit valita rauhallisesti tai reippaasti etenevän ryhmän. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan! Ei ryhmää 21.5.
-
Letkeä liikunta
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandYhteisön rentoa liikuntaa, esimerkiksi tanssia, jumppaa, joogaa tai sauvakävelyä. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan! Ei ryhmää 1.5., 15.5. ja 29.5.
-
Kävelylenkki
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandYhteisön kävelylenkki toimintakeskuksen lähimaastossa.
-
Luonto & liikunta -kävelyryhmä
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandKävelemme Malmin päivätoimintakeskuksen lähiluonnossa mukavan kävelylenkin. Kaksi ryhmää, joista voit valita rauhallisesti tai reippaasti etenevän ryhmän. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan! Ei ryhmää 21.5.
-
Letkeä liikunta
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandYhteisön rentoa liikuntaa, esimerkiksi tanssia, jumppaa, joogaa tai sauvakävelyä. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan! Ei ryhmää 1.5., 15.5. ja 29.5.
-
Kävelylenkki
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandYhteisön kävelylenkki toimintakeskuksen lähimaastossa.
-
Hyvinvointiryhmä: Keskustelua liikunnasta
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandTervetuloa Valtti Valmennuksen hyvinvointiryhmään jakamaan kokemuksia ja vinkkejä liikunnasta rennolla otteella. Keskustelun tukena käytämme liikunta-aiheisia keskustelukortteja. Ryhmässä kerrataan myös uusimpia liikkumisen suosituksia. Tervetuloa, ryhmä on kaikille avoin eikä ryhmään osallistuminen vaadi ennakkoilmoittautumista!
-
Luonto & liikunta -kävelyryhmä
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandKävelemme Malmin päivätoimintakeskuksen lähiluonnossa mukavan kävelylenkin. Kaksi ryhmää, joista voit valita rauhallisesti tai reippaasti etenevän ryhmän. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan! Ei ryhmää 21.5.
-
Letkeä liikunta
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandYhteisön rentoa liikuntaa, esimerkiksi tanssia, jumppaa, joogaa tai sauvakävelyä. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan! Ei ryhmää 1.5., 15.5. ja 29.5.
-
Kuukauden aloitus: Yhdessä ulkokuntosalille
Valtti Valmennus Elimäenkatu 26, Helsinki, FinlandToivotetaan Hissitön huhtikuu tervetulleeksi Linnunlaulun ulkokuntosalilla! Uusi Linnunlaulun ulkokuntosali sijaitsee Töölönlahdella. Lähdemme yhdessä Valtti Valmennuksesta klo 10. Kävelymatka kestää n. 35 minuuttia. Hissittömän huhtikuun kunniaksi lähdemme yhdessä liikkeelle matalalla kynnyksellä. Vaikka menemme ryhmänä, voit osallistua juuri itsellesi sopivalla tavalla. Halutessasi voit osallistua myös vain esimerkiksi kävelyosuudelle. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.
-
Kävelylenkki
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandYhteisön kävelylenkki toimintakeskuksen lähimaastossa.
-
-
Luonto & liikunta -kävelyryhmä
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandKävelemme Malmin päivätoimintakeskuksen lähiluonnossa mukavan kävelylenkin. Kaksi ryhmää, joista voit valita rauhallisesti tai reippaasti etenevän ryhmän. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan! Ei ryhmää 21.5.
-
Mukavat muuvit -tanssiryhmä
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandKaikille sopivaa luovaa liikuskelua musiikin tahdissa.
-
Letkeä liikunta
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandYhteisön rentoa liikuntaa, esimerkiksi tanssia, jumppaa, joogaa tai sauvakävelyä. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan! Ei ryhmää 1.5., 15.5. ja 29.5.
-
Kävelylenkki
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandYhteisön kävelylenkki toimintakeskuksen lähimaastossa.
-
Luonto & liikunta -kävelyryhmä
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandKävelemme Malmin päivätoimintakeskuksen lähiluonnossa mukavan kävelylenkin. Kaksi ryhmää, joista voit valita rauhallisesti tai reippaasti etenevän ryhmän. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan! Ei ryhmää 21.5.
-
Mukavat muuvit -tanssiryhmä
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandKaikille sopivaa luovaa liikuskelua musiikin tahdissa.
-
Letkeä liikunta
Malmin päivätoimintakeskus Vanha Helsingintie 9, Helsinki, FinlandYhteisön rentoa liikuntaa, esimerkiksi tanssia, jumppaa, joogaa tai sauvakävelyä. Täydentyvä ryhmä, ilmoittaudu mukaan! Ei ryhmää 1.5., 15.5. ja 29.5.
-
Kävelylenkki
Toimintakeskus Villa Borgis Linnavuorentie 13, Helsinki, FinlandYhteisön kävelylenkki toimintakeskuksen lähimaastossa.